Très souvent les élèves mettent beaucoup d'énergie pour apprendre, mais il ne pensent pas qu'il faut surtout éviter d'oublier. C'est un peu comme si vous dépensiez de l'énergie pour chauffer votre maison mais que vous laissiez les fenêtres ouvertes.

Il faut donc avoir un fonctionnement global qui permette à la fois d'apprendre le plus facilement possible, et en même temps de ne pas gaspiller cette énergie fournie en limitant l'oubli.

On peut résumer cela en 6 règles :

Repère dans les 6 règles celle(s) que tu peux largement améliorer. Encore une fois sois honnête avec toi même, si tu sais par exemple que l'attention est ton point faible tu DOIS trouver des solutions pour y remédier.

Sans une harmonie entre ces 6 points tu ne peux pas être efficace.