Avant de passer à la suite tu vas prendre le temps de noter sur une feuille ce qui te motive le plus pour suivre cette formation (sois le plus honnête possible, c'est TON objectif à TOI).

N'oublie pas qu'on ne fait qu'une seule chose à la fois ! Le cerveau n'est pas multi-tâche ! Donc tu reste bien "focus" sur ce que je dis, pas de distraction (smartphone en mode avion, pas de casque avec la musique...).